Jesteśmy dumni, że możemy zapewnić bezcenne usługi w zakresie zdrowia reprodukcyjnego kobietom z Hollywood na Florydzie. Widzimy kobiety od początku ich okresów, aż do okresu znacznie dłuższego niż ich ostatni. Nasze zdrowie reprodukcyjne może odgrywać dużą rolę w naszej tożsamości jako kobiet i ważne jest, aby mieć o tym wyedukowane zrozumienie. Zachęcamy do umówienia się na wizytę u jednego z naszych wysoko wykwalifikowanych lekarzy OB GYN na wizytę fizyczną i do zadawania wszelkich pytań, na które chcesz uzyskać odpowiedź.

Czego należy się spodziewać po okresie

Kiedy zaczyna się okres, są pewne rzeczy, których można się spodziewać. Podczas gdy istnieją uogólnienia, to kolejność, w jakiej ci się one przydarzają i ich intensywność jest całkowicie unikalna dla twojego ciała. To jak doświadczysz tych symptomów może się zmieniać z miesiąca na miesiąc i będzie się zmieniać również w ciągu twojego życia. Niektóre kobiety najpierw zauważają tępy, bolesny ból w podbrzuszu, podczas gdy dla innych,

Pierwszą rzeczą, jaką możesz zauważyć, jest jakiś materiał menstruacyjny (choć technicznie nie jest to krew, często jest ona nazywana krwią) w Twoich majtkach, gdy wychodzi z pochwy. To właśnie tutaj wchodzą w grę produkty higieny kobiecej. Masz kilka możliwości wyboru, jeśli chodzi o utrzymanie czystości i oszczędzanie bielizny.

Aby wyłapać materiał na przepływie menstruacyjnym, będziesz chciała użyć jednego z kilku produktów dostępnych na rynku.

• Wkładki i pieluchy, nazywane czasami serwetkami higienicznymi, są wykonane z chłonnego materiału i ukształtowane tak, aby pasowały do Twoich majtek. Są one dostępne w różnych gramaturach, aby dopasować je do poziomu płynięcia. Można je również nosić z innymi rodzajami kobiecych produktów higienicznych, jeśli źle oceniłaś ciężar swojego płynu i nie chcesz zniszczyć swoich ulubionych majtek. Kiedy (nie jeśli) na majtkach pojawi się krew, możesz wypłukać je w zlewie, a następnie użyć nadtlenku wodoru, aby zmniejszyć plamę. Nie jest niczym niezwykłym, że kobiety mają na sobie bieliznę typu B, którą mogą nosić podczas miesiączki.

• Tampony są wykonane z chłonnego materiału, są i cal lub dwa długie i zaokrąglone do bezbolesnego wprowadzenia do pochwy, aby złapać menstruacyjny "krew" przed jego wyjściem z ciała. Wprowadza się je za pomocą aplikatora lub za pomocą palca (przed i po umyciu rąk). Niezwykle ważna jest zmiana tamponów co kilka godzin lub istnieje ryzyko rozwoju potencjalnie śmiertelnego zespołu wstrząsu toksycznego, który jest infekcją bakteryjną bakterii Staphylococcus aureus (gronkowca złocistego) i może wynikać z długotrwałego stosowania superabsorbującego tamponu, dlatego należy często zmieniać tampon. W przeciwieństwie do tego, co mówią niektóre młode kobiety, tampon może być używany przez dziewicę. Błona dziewicza, błona znajdująca się na otwarciu pochwy jest indywidualnej wielkości i nie wszystkie kobiety mają od niej zacząć. Dodatkowo, normalna aktywność może rozerwać błonę na długo przed rozpoczęciem miesiączki.

• Kubki menstruacyjne, takie jak Diva Cup, są rewolucją w kobiecej higienie i wiele kobiet, które próbują je kochać! Ten łatwy do włożenia silikonowy kubek wyłapuje materiał menstruacyjny i jest łatwy do usunięcia, opróżnienia i czyszczenia. Większość kobiet musi opróżniać swoje kubki menstruacyjne tylko dwa razy dziennie i nie ma niebezpieczeństwa, że wyciekną one w nocy. To, jak często będziesz musiała opróżniać kubki, ujawni się w ciągu kilku cykli, a Ty będziesz miała niezawodną kobiecą rutynę higieniczną, która nie będzie powodowała marnotrawstwa ani wycieku.

Inne objawy, których można się spodziewać w trakcie miesiączki

Oprócz wydalenia endometrium, hormony, które wywołują miesiączkę, powodują również inne objawy.

• Osiemdziesiąt procent kobiet zgłasza skurcze i ból, które mogą być zlokalizowane w brzuchu lub pod plecami. Jedna na trzy kobiety traci część zaangażowania społecznego z powodu skurczów menstruacyjnych. Jeśli Twoje skurcze regularnie uniemożliwiają Ci uczestnictwo w normalnych zajęciach, poproś OB GYN o poradę lub pomoc medyczną. Bardzo bolesne okresy z silnymi skurczami nazywane są dyzmenorrhea i istnieją interwencje medyczne, które mogą Ci pomóc.
• Nierzadko zdarzają się również biegunki w trakcie okresu.
• Częste są również wahania nastroju, zmiany w popędzie seksualnym (zwiększone lub zmniejszone), a także pragnienia pokarmowe. Częstym objawem menstruacji jest drażliwość, a ból tylko ją nasila.
• Bóle głowy również mogą towarzyszyć okresowi menstruacyjnemu. Jeżeli są one bardzo silne, poproś o pomoc swojego OB GYN'a.
• Przyjmowanie leków bez recepty w celu zwalczania objawów menstruacji jest bardzo normalne i zalecane, aby pomóc Ci w dalszym normalnym funkcjonowaniu podczas gdy Twoje ciało to robi. Poduszka grzewcza może być również pomocna w łagodzeniu bólu, gdy jest nakładana na podbrzusze lub plecy.

Co to jest normalny poziom przepływu?

Ciało każdej kobiety jest inne, więc istnieje naprawdę większy zakres niż określony poziom, którego można się spodziewać. Twój okres może trwać od 2 do 7 dni. Niektóre kobiety mają bardzo lekki przepływ, a inne są stale zaskakiwane, jak ciężki jest ich przepływ. Jak wspomniano powyżej, jeśli Twój przepływ jest nadmiernie ciężki i bolesny, może to być oznaką problemu medycznego, takiego jak włókniaki macicy, a nawet rak, więc nie powinnaś brać go tylko jako część bycia kobietą, ale szukać pomocy. Jeśli Twoje miesiączki są nieregularne, nie przejmuj się nimi. W miarę jak twoje ciało dojrzewa, z dużym prawdopodobieństwem same się rozwiążą. Jeśli jesteś zaniepokojona, obserwuj dni, w których masz przepływ i rozmawiaj ze swoim OB GYNEM.

Dobrym pomysłem jest umówienie się na pierwszą wizytę OB GYN w czasie pierwszej miesiączki, aby móc zadawać wszelkie pytania, a więc masz ustalonego lekarza, jeśli masz jakiekolwiek problemy.