Około 10% kobiet, które doświadczają pewnego stopnia wypadnięcia organów miednicy (POP), w ogóle nie podejmuje żadnego leczenia. Inne są poddawane poważnym operacjom - takim jak całkowite histerektomie - przez lekarzy, którzy nie do końca znają te możliwości.

Obecnie ogólne poszerzenie sfery zdrowia kobiet oraz pojawienie się takich specjalizacji, jak fizykoterapia zdrowia kobiet (WHPT), tworzy środowisko, w którym kobiety czują się bardziej otwarte na swoje objawy w kontaktach z pracownikami służby zdrowia. Łatwiej niż kiedykolwiek jest również znaleźć cenne informacje na ten temat w Internecie.

Lekarze ogólni i ginekolodzy są lepiej przeszkoleni w zakresie badań przesiewowych na obecność objawów POP, a leczenie jest często tak proste, jak włączenie kilku ćwiczeń do codziennej rutyny.

Objawy zapadających się organów miednicowych
Stan ten występuje, gdy ogólne osłabienie mięśni miednicy i/lub tkanek łącznych w okolicy miednicy powoduje przesuwanie się lub zwisanie narządów w pozycji - uciskanie, a czasami w obrębie pochwy.

To opadanie - lub zapadanie się - waha się od bardzo łagodnego do bardzo poważnego. Najczęściej jest ono wywoływane w wyniku ciąży i porodu, chociaż kobiety, które nigdy nie były w ciąży, mogą również doświadczać różnego stopnia wypadania miednicy.

Niektóre kobiety są bardziej podatne na wypadanie organów miednicowych niż inne. Kobiety najbardziej podatne na POP to te, które:

• Doświadczyły porodu z pochwy.
• Są w bardziej zaawansowanym wieku.
• Są otyłe.
• Doświadczają chronicznego kaszlu lub zaparć.
• Mają rodzinną historię POP.
• Są rasy kaukaskiej lub latynoskiej.
• Mieli operację miednicy.
• Przeprowadzają regularne podnoszenie ciężarów.

Istnieje kilka rodzajów wypadnięcia:
Cystocele i cewka moczowa. Pierwszy (cystocela) jest rozpoznawany, gdy pęcherz wpycha się w przednią ścianę pochwy. Jeśli wypukłość jest spowodowana przez cewkę moczową, a nie przez pęcherz, to jest to tzw. wypadnięcie cewki moczowej.
Rektocele. W tym typie wypadnięcia, odbyt wybrzusza się lub wystaje w tylną ścianę pochwy i zazwyczaj powoduje trudności z wypróżnianiem.
Wypadnięcie macicy. Czasami sama macica opada w dół do górnej części pochwy. Ono może być łagodny, robić szyjce macicy wydawać się wyraźnym, lub ono może być poważnym, dokąd macica może być odczuwalna lub widzieć przychodzić przez dolną pochwę. Po histerektomii kobiety mogą doświadczyć tego, co nazywa się wypadnięciem sklepienia pochwy, gdzie górna część pochwy zaczyna się obwisać - coś w rodzaju obwisłej skarpetki - na dolnej części pochwy.
Wypadnięcie sklepienia pochwy. Wypadnięcie pochwy,
W łagodnych przypadkach do objawów można zaliczyć takie rzeczy jak: wypadnięcie organu miednicowego
Ciężkość lub uczucie nacisku lub "znoszenia".
Ból lub ucisk w dolnej części pleców.
Zmęczenie nóg.
Nietrzymanie moczu (nietrzymanie moczu ze względu na stres jest najczęstsze - występuje, gdy się śmiejesz, ćwiczysz, skaczesz lub podnosisz ciężkie przedmioty).
Zaparcie lub trudności z wypróżnieniami.
Dyskomfort lub ból podczas wszelkich czynności seksualnych wymagających penetracji.
Jeśli doświadczysz któregokolwiek z powyższych objawów, umów się na badanie z ginekologiem. Rutynowe badanie miednicy jest jedynym sposobem na potwierdzenie, czy masz POP czy nie.

Leczenie Wypadnięcia Organów Miednicowych - Operacja nie jest Twoją jedyną opcją
Chociaż istnieją chirurgiczne rozwiązania dla zapadających się organów miednicowych - rzadko jest to jedyna opcja. O ile to możliwe, należy unikać zabiegów inwazyjnych, ponieważ niektóre procedury chirurgiczne były obarczone powikłaniami pooperacyjnymi. Dlatego też kobiety powinny najpierw szukać bardziej naturalnych rozwiązań - jak np. fizykoterapia dna miednicy, która często jest częściowo lub całkowicie objęta ubezpieczeniem zdrowotnym.

Zabiegi na objawy wypadnięcia miednicy typowo wyglądają tak:
Ćwiczenia Kegla. W niektórych przypadkach możesz doświadczyć wypadnięcia i nawet jeszcze tego nie wiesz. Twój lekarz może zalecić ćwiczenia Kegel (kliknij tutaj, aby uzyskać szczegółowy poradnik), które pomogą wzmocnić mięśnie dna miednicy.

Fizykoterapia miednicowa. Ta specjalistyczna forma terapii działa na wzmocnienie dna miednicy i mięśni rdzeniowych za pomocą szeregu narzędzi. W zależności od konkretnych symptomów i stopnia POP, terapeuta będzie pracował z Tobą nad ćwiczeniami, elektryczną stymulacją, a nawet zmianami stylu życia i diety, które mogą złagodzić lub skorygować skutki uboczne wypadnięcia miednicy.

Pochwa Konieczna. W niektórych przypadkach, pochwy niezbędne mogą być noszone, co zapewnia wsparcie dla górnych ścian pochwy, zapobiegając bardziej osłabiające aspekty upadku narządów miednicowych.